Exposure: गर्म कमरे में पंखा चलाना बढ़ा सकता है हार्ट अटैक का खतरा

नई स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा

Exposure: नई दिल्ली — हार्ट अटैक एक जानलेवा स्थिति है, और इसके प्रमुख कारणों में कोरोनरी आर्टरी डिजीज शामिल है। लेकिन एक हालिया अध्ययन में पता चला है कि गर्म वातावरण में पंखा चलाना भी दिल के दौरे का खतरा बढ़ा सकता है, खासकर तब जब व्यक्ति डिहाइड्रेटेड हो।

जर्नल ऑफ इमरजेंसी मेडिसिन में प्रकाशित यह अध्ययन ऑस्ट्रेलिया की यूनिवर्सिटी ऑफ सिडनी के शोधकर्ताओं ने किया। इसमें 20 प्रतिभागियों को 39.2°C तापमान और 49% उमस वाले माहौल में 3 घंटे तक चार अलग-अलग परिस्थितियों में रखा गया —

• हाइड्रेटेड अवस्था (पंखे के साथ और बिना पंखे)
• डिहाइड्रेटेड अवस्था (पंखे के साथ और बिना पंखे)

नतीजा: डिहाइड्रेशन के दौरान पंखा चलाने से हृदय पर अधिक दबाव पड़ा, पसीना लगभग 60% बढ़ा, और शरीर में पानी की कमी गंभीर हो गई, जो हार्ट अटैक तक ले जा सकती है।

हीट एक्सॉशन के लक्षण:

• थकान और कमजोरी
• अत्यधिक पसीना, तेज धड़कन और सांस
• चक्कर, सिरदर्द, मितली, उल्टी
• ठंडी, पसीने वाली या पीली त्वचा
• मांसपेशियों में ऐंठन

हीट स्ट्रोक के गंभीर लक्षण:

• शरीर का तापमान 40°C से ऊपर
• लाल, गर्म और सूखी त्वचा
• तेज धड़कन, भ्रम, बेहोशी, दौरे
• अंगों को नुकसान का खतरा

विशेषज्ञों की सलाह:

लक्षण दिखते ही तुरंत ठंडी जगह ले जाकर प्राथमिक उपचार दें

घर में धूप वाली खिड़कियां-पर्दे बंद रखें

पर्याप्त पानी पिएं

बुजुर्ग, बीमार और बच्चों पर खास ध्यान दें

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