Dangerous?: दर्द की गोली बन गई आदत! बार-बार पेनकिलर लेना सेहत के लिए कितना खतरनाक?

Dangerous?: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में दर्द होना जैसे आम बात हो गई है। सिरदर्द, कमर दर्द, जोड़ों का दर्द, पीरियड्स पेन या हल्का बुखार—ज्यादातर लोग बिना ज़्यादा सोचे सीधे मेडिकल स्टोर से पेनकिलर लेकर खा लेते हैं।
आइबुप्रोफेन, डायक्लोफेनाक, नेप्रोक्सन या टाइलेनॉल जैसी दवाएं तुरंत राहत तो देती हैं, लेकिन डॉक्टरों की चेतावनी है कि बिना सलाह बार-बार इनका सेवन शरीर को अंदर से गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।

कितनी ज्यादा ली जा रही हैं पेनकिलर्स?

एक हालिया अध्ययन के मुताबिक—

• दुनिया भर में हर साल 1 अरब से ज्यादा बार NSAIDs दी जाती हैं
• करीब 3 करोड़ लोग रोजाना दर्द निवारक दवाएं लेते हैं

NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) ऐसी दवाएं हैं जो दर्द, सूजन और बुखार कम करती हैं। इनका इस्तेमाल सिरदर्द, सर्दी-जुकाम, फ्लू, पीरियड्स पेन, मोच, खिंचाव और गठिया जैसी समस्याओं में आम है।
लेकिन विशेषज्ञ मानते हैं कि अब ये दवाएं जरूरत नहीं, बल्कि आदत बनती जा रही हैं।

बार-बार पेनकिलर लेने से होने वाले बड़े नुकसान

1. आंतों और पेट को गंभीर नुकसान

आइबुप्रोफेन जैसी दवाएं लेने वालों में—

• करीब 75% लोगों में आंतों में सूजन पाई जाती है
• हर चार में से एक व्यक्ति को पेट का अल्सर हो सकता है

ये दवाएं आंतों तक खून पहुंचाने वाली छोटी नसों में ब्लड फ्लो कम कर देती हैं। इससे आंतों की परत कमजोर हो जाती है और बैक्टीरिया व जहरीले तत्व शरीर में प्रवेश करने लगते हैं।
लक्षण: पेट दर्द, जलन, उल्टी, काले रंग का मल, IBS जैसी समस्याएं।

2. किडनी पर धीरे-धीरे असर

पेनकिलर्स किडनी की नसों को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे किडनी की फिल्टर करने की क्षमता घटने लगती है।
अक्सर इसका पता तब चलता है, जब नुकसान काफी बढ़ चुका होता है।
इसलिए डॉक्टर समय-समय पर ब्लड और यूरिन टेस्ट कराने की सलाह देते हैं।

3. लिवर फेलियर का खतरा

टाइलेनॉल (पैरासिटामोल) को लोग सुरक्षित मानते हैं, लेकिन—

• अमेरिका में 50% से ज्यादा लिवर फेलियर मामलों की वजह यही दवा बताई गई है

सर्दी-जुकाम की कई दवाओं में पैरासिटामोल मिला होता है। अलग-अलग दवाएं साथ लेने से अनजाने में ओवरडोज हो सकता है।
इसलिए दवा लेने से पहले लेबल पढ़ना बेहद जरूरी है।

4. सिरदर्द की दवा ही सिरदर्द बढ़ा सकती है

एक्सपर्ट्स के अनुसार, अगर कोई व्यक्ति—

• महीने में 10–15 दिन से ज्यादा पेनकिलर लेता है

तो शरीर दवा पर निर्भर हो जाता है। दवा न लेने पर तेज सिरदर्द शुरू हो सकता है।
इसे Medication Overuse Headache कहा जाता है।

डॉक्टरों की सलाह

• बिना डॉक्टर की सलाह पेनकिलर न लें
• दर्द बार-बार हो रहा है तो कारण की जांच कराएं
• दवा की मात्रा और अवधि खुद तय न करें
• एक से ज्यादा दवाएं साथ लेने से पहले सतर्क रहें

याद रखें: दर्द की गोली तात्कालिक राहत देती है, लेकिन आदत बन गई तो वही दवा बड़ी बीमारी की वजह बन सकती है।

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