Heart Attack: बदलते मौसम में बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा, ग्वालियर में 20% तक बढ़े हृदय रोगी

विशेषज्ञों ने बताए बचाव के उपाय

Heart Attack: ग्वालियर। मौसम में लगातार हो रहे उतार-चढ़ाव और अनियमित खानपान का असर अब लोगों के दिल की सेहत पर साफ दिखने लगा है। गजराराजा मेडिकल कॉलेज से संबद्ध जया आरोग्य अस्पताल (जेएएच) के कार्डियोलॉजी विभाग के आंकड़ों के अनुसार, पिछले एक सप्ताह में हृदय रोगियों की संख्या सामान्य दिनों की तुलना में 20 प्रतिशत तक बढ़ गई है।

इन दिनों हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक के मामलों में अचानक इजाफा देखा जा रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि मौसम बदलने के दौरान शरीर की रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ता है और हृदय पर दबाव बढ़ जाता है। यही वजह है कि ठंड के आगमन के साथ हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।

🔹 रोजाना 10 मरीजों को डाला जा रहा स्टेंट

कार्डियोलॉजी विभाग के डॉक्टरों ने बताया कि अस्पताल में हर दिन औसतन 10 मरीजों को एंजियोप्लास्टी के दौरान स्टेंट डालना पड़ रहा है। बुधवार को ही ओपीडी में 220 से अधिक मरीज पहुंचे, जिनमें 20 मरीजों का ब्लड प्रेशर 200 से ऊपर पाया गया। चिंताजनक बात यह रही कि इनमें सात मरीज 25 से 45 वर्ष के बीच की आयु वर्ग के थे — यानी युवा भी अब हृदय रोगों की चपेट में तेजी से आ रहे हैं।

🔹 ठंड में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ने से बढ़ता खतरा

डॉ. गौरव कवि भार्गव, हृदय रोग विशेषज्ञ, जेएएच ने बताया कि मौसम में अचानक गिरावट या बढ़ोतरी के दौरान रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ता है और हृदय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। उन्होंने बताया कि हाल के दिनों में हाई बीपी वाले मरीजों की संख्या लगभग 20 प्रतिशत तक बढ़ गई है।

🔹 बचाव के आसान उपाय

डॉ. भार्गव और उनकी टीम ने लोगों को हृदय रोग से बचाव के लिए निम्न सावधानियां अपनाने की सलाह दी है —

• दवाइयां नियमित रूप से लें, बिना डॉक्टर की सलाह के न बंद करें।
• सुबह की अधिक ठंड में व्यायाम से बचें, हल्की धूप निकलने के बाद ही टहलें।
• तेल, घी और जंक फूड का सेवन सीमित करें।
• ब्लड प्रेशर और शुगर की नियमित जांच कराते रहें।
• तनावमुक्त और संतुलित जीवनशैली अपनाएं।
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