Heatwave: इस बार हीटवेव के दिन होंगे दोगुने

Heatwave: नई दिल्ली: भारत के लिए साल 2024 सबसे ज्यादा गर्म सालों में से एक रहा था। बीते साल देश में 554 दिन हीटवेव का असर रहा था। आमतौर पर अप्रैल से जून के महीनों में लगातार 5-6 दिन लू चलती है, लेकिन इस बार 10 से 12 दिनों के ऐसे कई दौर आ सकते हैं।

हालांकि, मौसम विभाग ने यह जानकारी नहीं दी कि इस साल हीटवेव का असर कितने दिन रहेगा। मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि अगर हीटवेव के दिनों की संख्या दोगुनी होती है तो 2025 अब तक का सबसे गर्म साल होगा। ऐसे में पारा सामान्य से 5 डिग्री या इससे भी ज्यादा रह सकता है।हीटवेव को लेकर यह जानकारी बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर उन राज्यों के लिए जहां इसका असर ज्यादा रहेगा।

गर्मी से बचने के लिए कुछ उपायों को अपनाना जरूरी होगा, जैसे—

✅ पर्याप्त मात्रा में पानी पीना – शरीर को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है।
✅ हल्के और ढीले कपड़े पहनना – सूती कपड़े पहनें, ताकि शरीर को ठंडक मिले।
✅ सीधे धूप में जाने से बचें – खासकर दोपहर 12 बजे से 3 बजे तक।
✅ ORS और इलेक्ट्रोलाइट्स का सेवन करें – डीहाइड्रेशन से बचने के लिए।
✅ घर के अंदर रहें – खासकर बुजुर्गों, बच्चों और बीमार लोगों के लिए यह बहुत जरूरी है।

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