Moong Dal Pizza Recipe : सर्दियों में झटपट घर पर बनाये tasty  और healthy  मूंग दाल  पिज्जा, देखे बनाने के तरीके

Moong Dal Pizza Recipe : सर्दियों में झटपट घर पर बनाये tasty  और healthy  मूंग दाल  पिज्जा, देखे बनाने के तरीके।अगर आपके बच्चे भी पार्टी में पिज्जा खाने की जिद करते हैं तो उन्हें आटे की जगह मूंग दाल से बना ये स्वादिष्ट पिज्जा खिलाएं. आपको पूरी रेसिपी पता है. आइए जानते हैं आप इसे कैसे तैयार कर सकते हैं.

मैदा हानिकारक है

मैदा खाना सेहत के लिए हानिकारक होता है. यह बच्चों के लिए बहुत ही अनुपयोगी होता है इसलिए हमें इसके सेवन से हमेशा बचना चाहिए। मैदा उच्च मात्रा में कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है जिससे शुगर बढ़ने का खतरा रहता है। लेकिन अगर आपको भी पिज़्ज़ा पसंद है और आप आटे वाले पिज़्ज़ा से बचना चाहते हैं तो आज हम आपको एक ऐसी रेसिपी बताएंगे जिसका स्वाद बहुत अच्छा होगा.

Moong Dal Pizza Recipe : सर्दियों में झटपट घर पर बनाये tasty  और healthy  मूंग दाल  पिज्जा, देखे बनाने के तरीके

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इन सामग्रियों की पड़ेगी आवश्यकता
चंद्रमा ने 3/4 कप दिया
1 हरी मिर्च
अदरक 1/2 छोटा चम्मच
नमक और हल्दी
1/2 छोटा चम्मच है
कॉटेज चीज़
कटा हुआ शिमला
मशरूम
पनीर
टमाटर
आइये जानते हैं हम कैसे तैयारी कर सकते हैं

• सबसे पहले मूंग दाल को धोकर थोड़ी देर के लिए भिगो दें. जब दाल अच्छी तरह से भीग जाए तो इसे ब्लेंडर में डालें और इसमें मिर्च, अदरक, हल्दी और नमक भी डाल दें। पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं। इस पेस्ट को एक बाउल में निकाल लें और इसमें ईनो मिला लें। – पैन को गैस पर रखें, पैन पर हल्का तेल लगाने के बाद इस बैटर को पैन में डालें. पिज़्ज़ा बेस बेक हो जाने पर इसे पलट दीजिये. – अब इस बेस के ऊपर पिज्जा सॉस फैलाएं. ऊपर से अपनी पसंद की सब्जियाँ डालें। – फिर इसके ऊपर थोड़ा दही डालें. यहां पनीर पनीर का काम करेगा। – सब कुछ डालने के बाद पिज्जा को ढककर 10 मिनिट तक पकने दीजिए. यह पिज्जा खाने के बाद आपको हमेशा याद रहेगा.

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